Как лучше пользоваться?

Здравствуйте! Купила Тус Мус и пасту Дюрафат5000. Только не знаю как лучше пользоваться - сначала использовать весь тюбик пасты, а потом проступить к Мусу или утром Тус Мус, вечером паста? Кстати можно её использовать не для чистки, а в каппах после чистки обычной пастой? Может что-то ещё есть для домашней профилактики? Посоветуйте, пожалуйста!

Одновременно использовать пасту и гель не рекомендуется,сначала применяйте пасту для чистки зубов(курсом как назначил Ваш лечащий доктор),после используйте гель(можно в каппах).

С уважением врач стоматолог Сладкевич Анна Александровна