Сколько времени вы чистите зубы?

Всех учили в детстве: зубы нужно чистить 3 минуты! А почему именно 3? А если больше? Сколько времени вы уделяете чистке зубов? 

Цитата: Евгений Ремизов 03.12.14, 10:02

Всех учили в детстве: зубы нужно чистить 3 минуты! А почему именно 3? А если больше? Сколько времени вы уделяете чистке зубов?

Добрый день. Есть определенные стандарты, и проведен рад исследований, что для хорошей гигиены каждый зуб нужно чистить около 10 секунд. В совокупности получается 3 минуты, с учетом того что у человека 28 зубов.

С Уважением, врач стоматолог, Кузьменко Владимир Александрович.

мне кажется я и минуты не чищу, так прохожусь быстренько по всем, не могу стоять долго у раковины и намывать

терпения не хватает три минуты чистить. еле-еле заставляю себя. иногда в секунд тридцать укладываюсь, хотя умом понимаю, что так нельзя, тем более с моими деснами.

Вот это и плохо, когда мы мало времени уделяем своим зубам, А потом удивляемся, почему зубы шатаются.

Чищу минуту-две, не больше. Не понимаю, кто придумал это с тремя минутами. Какая-то очень растянутая чистка получается.

Меня тоже учили чистить зубы три минуты, стараюсь так и делать, чтобы в спешке не повредить дёсна. Но у меня они действительно частенько кровоточат.

Мне мама в детстве, когда я чистила зубки, даже ставила специальные маленькие песочные часики, которые как раз и отмеряли песок на три минуты.

у меня как-то само выходит по 3 минуты чистить. не могу оставить что-то без следа, а если и оставлю в спешке, весь день мучаюсь с этим)

Надоедает долго чистить зубы. Но надо засечь для интереса. И так будет определенность, что заканчивать чистку зубов надо не когда надоест,  а когда установленное время истечет.