Всех учили в детстве: зубы нужно чистить 3 минуты! А почему именно 3? А если больше? Сколько времени вы уделяете чистке зубов?
Цитата: Евгений Ремизов 03.12.14, 10:02
Всех учили в детстве: зубы нужно чистить 3 минуты! А почему именно 3? А если больше? Сколько времени вы уделяете чистке зубов?
Добрый день. Есть определенные стандарты, и проведен рад исследований, что для хорошей гигиены каждый зуб нужно чистить около 10 секунд. В совокупности получается 3 минуты, с учетом того что у человека 28 зубов.
С Уважением, врач стоматолог, Кузьменко Владимир Александрович.
мне кажется я и минуты не чищу, так прохожусь быстренько по всем, не могу стоять долго у раковины и намывать
терпения не хватает три минуты чистить. еле-еле заставляю себя. иногда в секунд тридцать укладываюсь, хотя умом понимаю, что так нельзя, тем более с моими деснами.
Вот это и плохо, когда мы мало времени уделяем своим зубам, А потом удивляемся, почему зубы шатаются.
Иногда добрым словом и пистолетом можно добиться куда большего, чем просто добрым словом.
Чищу минуту-две, не больше. Не понимаю, кто придумал это с тремя минутами. Какая-то очень растянутая чистка получается.
Меня тоже учили чистить зубы три минуты, стараюсь так и делать, чтобы в спешке не повредить дёсна. Но у меня они действительно частенько кровоточат.
Мне мама в детстве, когда я чистила зубки, даже ставила специальные маленькие песочные часики, которые как раз и отмеряли песок на три минуты.
у меня как-то само выходит по 3 минуты чистить. не могу оставить что-то без следа, а если и оставлю в спешке, весь день мучаюсь с этим)
Надоедает долго чистить зубы. Но надо засечь для интереса. И так будет определенность, что заканчивать чистку зубов надо не когда надоест, а когда установленное время истечет.