Как ухаживать за зубами, чтобы пореже ходить к стоматологам?

Цитата:

]закинул жвачку и погнал на работу

Это интересное применение для жевачки. Наверное самое правильное :) Фраг,  ну так как ополаскиватель помог? Ты недавно говорил что вроди запашок ещё остался, а теперь как?

Цитата:

]Спасибо вам, Arika. А то я думал что больше никто не хочет за зубами следить.

Пожалуйста!  :D Я по молодости зубы вобще не жалела, глупая. Если не сказать хуже. Теперь за голову взялась, на подобных форумах заседаю, читаю литературу, закупаюсь пастами и средствами, чтобы зубы так больше не страдали из-за моей халатности чтоли :( На данный момент кроме Асепты использую Лакалют, но пока Асепта обгоняет Лакалют в моем рейтинге :D А там посмотрим

Всё конечно здорово, ополаскиватели и многие другие средства, но жвачка - это не только вред постоянным пломбам, а также это выделение желудочного сока вместе со всеми добавками "E" в жвачке. Так что берегите и желудок одновременно.  А сам вообще по времени долго  и скурпулёзно чищу зубы - результат от качественной чистки очень хороший - 7-8 минут в среднем.

Цитата:

]а также это выделение желудочного сока вместе со всеми добавками "E" в жвачке

А вот это вот верно! :( Я совсем забыл про желудочный сок, он очень вредит зубам.

Цитата:

] и скурпулёзно чищу зубы - результат от качественной чистки очень хороший - 7-8 минут в среднем.

Вау! Я люблю свои зубы но не настолько, наверное к сожалению. Чищу около 4 минут. Я помню ещё в детстве говорили мне что это оптимальное время так скать :)

Чтобы пореже ходить к стоматологам на ЛЕЧЕНИЕ, все-таки следует повстречаться с этими людьми один, а лучше  - два раза в год, для того, чтобы :
1. Не пропустить начинающийся кариес, который на ранней стадии (стадии пигментации) заметен только врачу. Лечение раннего кариеса не доставит хлопот и не принесет боли, а наблюдение его – тем более!
2. Чистить зубы не только дома – профессиональная гигиена,  проводимая в стоматологической клинике, имеет некоторые преимущества перед очисткой зубов щеткой,  нитью и прочими домашними средствами. Безусловно, домашняя гигиена – превыше всего, поскольку это ежедневный уход и профилактика. Однако полностью удалить мягкий налет со всех поверхностей зуба (а их, между, прочим –пять!) и зубной камень можно только в кабинете стоматолога с помощью аппарата Air Flow и ультразвукового скейлера.  Удалены все отложения – нет питательной среды для бактерий, жизнедеятельность которых вызывает, к сожалению, многим из нас знакомый кариес.

Профессиональная чистка зубов как средство профилактики довольно эффективна. Правда без посещения стоматолога тут уже не обойтись=)

Следить за ними )) Раз в полгода к врачу на осмотр, я вот 2 года на консультации хожу, но лечить ничего не надо. Люблю допрос стоматологу устроить, что, чем, как чистить )) Он мне рекомендовал ополаскиватель пользоваться, зубной камень удалять и пастами хорошими чистить. Вот теперь камень чищу раз в полгода и ROCS чищу, нравится очень. И зубы не жалуются )

Это какие такие современные жевачки действуют на эмаль??
И почему это гражданин Yurec так активно рекламирует свои зубные средства одной и той же фирмы?? Вы тайный агент?

По моему опыту все проще некуда. Твердая пища (обязательно фрукты, овощи), достаточное количество кальция (творог, сыр и др. молочные продукты), ну и гигиена конечно. Чищу зубы после каждого приема пищи, минимум 2 раза в день. Зубные пасты — ROCS, утром и вечером разные. Перед сном еще ополаскиватель той же фирмы. Два-три раза в год меняю щетку и хожу на осмотр к стоматологу. Зубы в идеальном состоянии.

Я считаю есть несколько простых правил, часть уже была озвучена:
1 Чистка зубов 2 раза в день
2 Ополаскивание после еды
3 Чистка зубной нитью
4 Регулярное посещение стоматолога
5 Правильное питание (поменьше жирного и сладкого)
6 Обязательно надо чистить язык. у йогов есть такая практика , так как на языке скапливается огромное количество бактерий -можно пользоваться чайной ложкой или специальными приспособлениями (типа ирригаторов)