Как ухаживать за зубами, чтобы пореже ходить к стоматологам?

Слышал, чтобы зубы были здоровыми, надо не только своевременно их лечить, но и правильно ухаживать за ними. Хотелось бы узнать, что включает в себя правильный уход за зубами.

Для этого необходимо соблюдать несколько простых правил, которые нам известны с детства. Прежде всего, это чистка зубов не менее двух раз в день - утром и вечером.
Правда, чтобы зубы были здоровыми, необходимо также заботиться и о деснах. Если у тебя слабые десна, то можно включить в свой дневной рацион питания твердые фрукты и овощи, которые оказывают на десны благотворное влияние.
Напоследок, хочу сказать, что золотое правило - ходить на профилактику к стоматологу  не реже двух раз в год, никто не отменял.  :) :) :)
Удачи!

Элементарно чистить их не забывать. Я вообще очень забочусь о своих зубах и чищу их при возможности после каждого приема пищи. ну есть результат конечно. Вообще самое распространненое из рекламы - жевачка. Щетка лучше конечно, но все же.
Считаю что к стоматологу все же нужно ходить на профилактику. Обязательная профилактика - удаление камня. это нужно всем делать. Я долго мучался с кровоточивостью десен, один раз они у меня воспалились. Полоскал их раствором противоваспалительным. Кое как прошло. Но у одного зуба оголилась шейка - десна опустилась. И из за этого стал виден зубной камень. Зуб передний, не красиво. Пошел к стоматологу чистить камень, он был и на других видимых местах. (до этого я не подозревал что у меня камень есть и под деснами) Чистили мне зубной камень минут 40. Чуть больновато иногда. + так же отполировали все зубы. После такой чистки кровоточивость десен прекратилась и вот уже пол года не беспокоит

Есть еще бальзамы различные для ополаскивания

Про зубную нить еще забыли. Хорошее средство

Начинать нужно с безоблачного детства. Родители, давая на ночь ребёнку молоко, сладкие чаи, создают хорошую пищу для размножения бактерий. Поэтому малышам тоже нужно чистить зубы на ночь и не давать после этого еды. Многие думают, что молочные зубы если испортятся, то это не страшно, но эти зубы являются основой для постоянных зубов. Малышам можно чистить зубы щёткой без зубной пасты.

А вот мой отец предпочитает зубным пастам, зубной порошок, ему так врач стоматолог посоветовал. Только сейчас порошок зубной трудно найти. Очевидно, врач порекомендовал, потому что у порошка лучшие абразивные свойства. Да и привкусов меньше. А вот из зубных паст ещё со старых времён я всем предпочитаю "Жемчуг"

Лучше всего на консультации у стоматолога уточнить, что он рекомендует использовать для гигиены. Средств масса (всеразличные щетки, межзубные щетки, ершики, флосс, ирригатор и т.п.)- все зависит от состояния ваших десен, зубов, наличия протезирования.

Сейчас существует масса комплексов по уходу за зубами. В них входят и средства от кровоточивости десен и лечебные препараты от заболеваний зубной полости и средства для отбеливания. В общем все что нужно, чтобы вообще забыть о походе к стоматологу. Из мне известных могу посоветовать комплекс Асепта. Сам пользуюсь из него зубной пастой и ополаскивателем. Раньше вылечил гелем кровоточивость десен.

Следить за зубами надо! И как сказал Frag это комплекс, одной зубной пасты мало, много сейчас препаратов, Асепта один из них. Я лично люблю комбинировать бренды!